健康咨询描述: 免疫力很差,冬天夏天都很容易感冒,一感冒就会引起咳嗽,夏天还好,一到冬天就咳嗽的不行,得一个月才能好。皮肤上也很容易长东西,基本半年一次吧,嘴巴上长过病毒疱疹,背上长过毛扩张,脚上还有过类似手足口的征兆但后来去医院查不是。这可怎么办啊,我不想成为医院的常客了?
你一定要多锻炼自己的身体才可以的增加身体的抗病能力。如果生病的话,感冒可以吃三九感冒冲剂。也可以吃小柴胡平时一日三餐要规律,不吃热气食物,咳嗽可以吃止咳糖浆。
通过你的描述,出现这一系列表现主要是由于平时抵抗力低下引起的,平时一定要注意饮食调整,尽量多吃一些含蛋白质和维生素比较多的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,适当多参加体育锻炼,促进营养吸收和消化,增强体质,增强抵抗力。
那平常吃维生素可以吃些什么呢
各种各样的水果和蔬菜。
病情分析:
根据你的描述,容易出现感冒咳嗽症状,考虑是由于抵抗力低下引起的。
指导意见:
建议你有病可以到医院就诊治疗,注意合理休息,避免劳累过度,清淡饮食,平时多锻炼身体,增强体质,提高抵抗力。
以上是对“免疫力差,爱感冒,爱咳嗽”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果平常吃维生素的话,吃点什么呢?
可以服药维生素C,这种维生素对抗感冒有一定作用。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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