手淫导致早泄咋办求解

      这种情况跟手淫是有关系的，另外你还比较年轻，性经验比较缺乏，有早泄的情况很普遍，慢慢会改善的，治疗的方法包括一是加强锻炼身体，特别是深蹲以及收缩肛门运动，对提高性功能是非常有帮助的，深蹲建议一天做五组，每组20个，收缩肛门运动越多越好。二是食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有助于增强性功能的食物，通过综合治疗，效果一般都比较满意！

      第一个你现在年龄比较轻，过早的过性生活对你没有任何好处，这个要控制一下。第二就是你频繁的手淫，这个对性功能的影响还是比较严重的，那这也要适当的控制一下啦。还有包皮过长也会引起早泄的。

      首先建议你一定要控制住自己不要频繁手淫，过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的啊。
      戒掉手淫，多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜，把时间和精力用到学习和锻炼身体上，身体机能提升了，自然也会有改善。
      以上是对“手淫导致早泄咋办求解”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，长期的手淫手淫导致早泄，另外你还有包皮过长的情况，一般包皮过长会将龟头包裹在里面，龟头比较脆弱，接触不到摩擦，这样就会导致性生活的时候接触刺激就会有射精的冲动，建议在房事前可以使用耐美尔延时喷剂帮助延长性生活时间，有属于改善，另外手淫要及时的戒除。