摔跤双手撑地手转动很疼

      建议最好去医院拍个x片检查，如果骨头没有问题的话建议局部24小时之内给予冰敷，24小时之后再给予热敷，有消肿止痛的效果。急性期注意休息，避免手掌的过度活动，不能提重物。
      

      摔伤之后双手着地，所以手腕是比较受到明显的损伤，此时应该严格的避免运动，在受伤的48小时之内适当冷敷，在受伤的48小时之后可以适当的热敷以及微波理疗，活血化瘀药物治疗。
      

      病情分析：
      病情分析：你这种情况如果活动没有障碍，建议口服跌打丸或者活血化瘀散，外用沈阳红药喷剂，或者活血化瘀止痛的膏药，注意适当休息几天，不要提拿重物，避免活动过度不容易恢复。
      指导意见：
      指导意见：可考虑是由于挫伤导致的现象，建议外用活血化瘀的药物，沈阳红药气雾剂涂抹进行治疗来改善症状，平时一定要注意休息适量的活动。
      
      以上是对“摔跤双手撑地手转动很疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务不小心摔跤，伤及手腕部，出现疼痛，活动受限的情况，局部肿胀明显吗，
      指导意见：
      骨科专家查体检查一下压痛点以及关节活动度，必要时拍片检查一下排除微小骨折可能。24小时内冰敷，外喷云南白药气雾剂消肿止痛