预防感冒吃什么好食物好呢

男 | 32岁 2020-06-15 11:55:46 3人回复来自济宁市

健康咨询描述：夏季预防感冒吃什么，平时在饮食上吃什么食物可以预防感冒呢

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关晓蕾平顶山市第一人民医院主治医师擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血帮助网友：31179称赞：2

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2020-06-15 12:03:58 我要投诉

提高免疫力就是预防感冒的最好方法，并不是说吃哪种食物就可以预防感冒的。平时注意饮食规律，不要食用生冷，油腻和辛辣刺激食物，适当补充维生素。不要过度劳累及熬夜。适当进行体育锻炼，增强体质。如有不适症状，及时就诊治疗。

郭良斌武威市第二人民医院副主任医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、呼吸衰竭、肺心病、肺帮助网友：12038称赞：4

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2020-06-15 12:07:25 我要投诉

你好，年龄30岁左右。如果没有贫血或者白细胞降低等导致免疫力低下的疾病。发生感冒的概率是很低的。日常注意戴口罩，避免接触呼吸道感染的患者。室内清洁通风。如果没有贫血，饮食营养均衡就可以。

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王晋军主治医师擅长: 支气管炎,肺气肿,支气管炎帮助网友：12710称赞：1

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2020-06-15 11:57:29 我要投诉

      病情分析：
      夏季预防感冒，一般注意饮食就可以了，多吃些瘦肉，鸡蛋，牛奶，蔬菜和水果，适当补充营养，对身体是有好处的，不需要担心的，平时外出时做好防护措施，避免受凉，预防感冒和中暑。
      指导意见：
      如果是出现了身体不适症状，就需要及时的去医院就诊，明确疾病的类型，如果是有感冒了，需要用抗感冒药物治疗的，可以用感冒清热颗粒，复方氨酚烷胺片治疗。
      以上是对“预防感冒吃什么好食物好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！