你的这些症状是由于长时间过度频繁的手淫引起的阳痿早泄。可以吃点补肾的中成药调节,饮食方面多吃牛肉,羊肉,枸杞子,桑葚,黑芝麻,黑木耳等,少吃辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,戒除手淫的习惯。每天可以用温水进行坐浴,坚持锻炼身体多做深蹲提肛的运动,慢慢的调节。
要是手淫过度造成的,那你就需要注意了,必须要彻底戒掉手淫的不良生活习惯,要不然以后性生活都成问题,建议戒掉之后多加强体育锻炼,多跑步,少熬夜,尽量不要抽烟喝酒
平时要养成规律休息,禁止吸烟喝酒禁止辛辣刺激的食物,多吃些新鲜的蔬菜水果,手淫必须戒掉这个坏习惯,可以找点别的有趣的事情来转移你的注意力,是可以恢复的
以上是对“早泄阳痿怎么结合治疗呢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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