健康咨询描述: 这段时间心情特别不好,情绪不稳定,容易激动,心情极差总想哭,胸闷气短,好像胸口被什么压得喘不过气,几天不吃饭也不饿,睡觉也睡不着,有时候全身发抖,说话说不出来,谁都不想搭理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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