你好,考虑可能是神经性的耳鸣,平时多吃一些含维生素b1b2多的食物,有营养调节神经的功效,帮助缓解症状,适当的运动锻炼或者按摩耳朵周围,改善微循环,也能帮助改善症状,要放松心态,保证休息,不要紧张。
病情分析:
根据你所描述的情况,出现耳鸣有很多原因,神经性耳鸣,近段时间受寒感冒或者中耳炎等都容易造成耳鸣的现象。
指导意见:
最好到正规医院耳鼻喉科检查一下,还需排除是否有耳内异物或者是耳屎较多所引起来的耳鸣等不适的现象。如果是这种情况,还可以及时的到耳鼻喉科用专用器械取出或者是局部用药使耳屎软化然后冲出可以有效的解除耳鸣。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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