月经量少，经常推迟，吃什么好调理？

      月经量少并且还经常推迟，这种情况，可以来月经的第3天抽血，查一下内分泌，看看体内雌激素水平是不是正常，饮食上尽量少吃辛辣刺激寒凉的东西，尤其是月经期，注意小腹部保暖。

      对于育龄期女性，一般情况下每次经期持续在3～8天，月经量在20～80mL，一次月经周期内，少于5ml才能诊断为月经过少。正常的月经周期为21-35天（两次月经第一天的间隔时间），但因人而异，有人周期短至20天也有人长达45天左右。但是，只要是形成一定的规律，周期较固定，均属于正常现象。经期是指每次月经来的天数，当下认为经期一般为2~8天，平均4-6天。经期或长或短，只要在此范围内都算正常。但如果超出此范围，则需要引起重视。如果在40岁以上，排除怀孕的话，需要考虑卵巢功能逐渐下降，一般是内分泌因素导致的月经改变，可以口服丹莪妇康煎膏，它是一种中成药，含有当归、三七等多种成分，能够活血化瘀，改善子宫附件的血液循环，调整月经周期。

      月经受很多因素的影响，比如说紧张，压力，情绪，环境内分泌等等，一般情况下是提前或者推迟，不超过一周都是正常范围之内的，所以说你的问题呢，平常多吃红枣桂圆之类，不期许多吃豆类食品，去医院空腹抽血检查性6项激素。
      以上是对“月经量少，经常推迟，吃什么好调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况是内分泌紊乱，建议来月经期间2-4天抽血检查一下激素六项看看根据结果调理。
      指导意见：
      也可以吃逍遥丸和人参归脾丸调理一下看看，或是看看中医，吃中药调理。平时均衡营养，保证睡眠，尽量不吃生冷食物

      病情分析：
      月经量少，经常推迟是属于月经不调。一般是激素失调，卵巢功能不好等引起。
      指导意见：
      最好能去医院检查了解具体病因后调经，比如激素检查，b超检查等。平时避免晚睡熬夜，尽量保持良好生活习惯。