早泄，不清楚肾阴虚还是肾阳虚

      根据你描述的这些情况，是由于长时间过度频繁的手淫引起的肾阴虚。建议你可以吃点儿六味地黄丸等补肾的中成药物进行调节，饮食方面可以多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎肾脏等，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，性生活要适度，不要手淫，每天可以用温水进行坐浴。坚持做深蹲提肛的运动。养成良好的生活习惯。

      你好，根据你所描述的这些情况，可能是肾阴虚多一点，建议你可以加强体育锻炼，多吃蔬菜水果，蛋白质类的食物，药物方面可以考虑使用六味地黄丸进行补肾虚治疗。不要喝酒。不要吃辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      早泄。手脚喜欢出汗，有时候也热，有时候冷，经常有手淫熬夜，这是手淫造成的。
      指导意见：
      建议加强营养，加强体育锻炼，多到户外五活动，培养自己广泛兴趣，不熬夜戒除手淫，可以吃点六味地黄丸。
      以上是对“早泄，不清楚肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你所说的这种现象，其实你肾阴虚阳虚都存在，当时看你的舌苔乏力、尿多、早泄，还是肾阳虚多一点。
      指导意见：
      因为你还这么年轻，一定要多锻炼身体你这个如果是性生活10分钟都属于正常的这种现象。你吃点这种温补的东西，比如枸杞啊，羊肉汤啊，这些东西因为你这个肾阴虚阳虚气虚都存在。