做不会的事心里很紧张

男 | 28岁 2020-06-19 15:17:22 3人回复来自成都市

健康咨询描述：你好，我平时碰见不认识的人会紧张，之后就好了我一练车脚手都抖脚手不受控制抖得厉害。很紧张。

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黄林峰淄博市中西医结合医院主任医师擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,慢性便秘帮助网友：37748

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2020-06-19 15:49:15 我要投诉

根据你描述的情况看，这种情况下应该没有什么太大的问题，还是有点心理问题，还是从小可能没得到锻炼有关系，没有事的时候，出去锻炼一下，多参加一些集体的活动，那这样问题就可以解决了，就是缺乏锻炼

陈金红泊头市医院副主任医师擅长: 胃肠疾病，肿瘤疾病及多发病及常见病帮助网友：23527称赞：12

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2020-06-19 15:21:57 我要投诉

      病情分析：
      这种情况主要是心理素质差，主要是缺乏自信心，需要不断的练习鼓励自己。
      指导意见：
      建议，树立自信心，鼓励自己，适当的锻炼身体，应该主动的做自己感兴趣的事情，不断的充实自己。

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任金平交口县人民医院副主任护师擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤等疾帮助网友：15790

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2020-06-19 15:30:48 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况一般和个人的心里素质有一定关系，自己调整心态，多练几次就可以了，要相信自己。
      指导意见：
      建议你一定要调整心态，现在尤其是男孩们，几乎是人人都会开车，为了以后提高你的生活质量，这是你必需学的，相信自己能行，多练几次，熟能生巧，慢慢的就会好的。
      以上是对“做不会的事心里很紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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