清肠通便的方法还有哪些？

      通过你的描述，如果最近出现大便不通畅，平时要注意饮食调整，可以多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，也可以通过多喝一些蜂蜜水，起到润肠通便的作用，症状严重的患者可以使用开塞露来缓解症状。

      多吃点水果和蔬菜呀，这点出纤维的东西，比如芹菜，韭菜，紫菜海带，可以促进肠道蠕动，改善便秘的情况的，你也可以每天喝点稀粥啊，这样也更润肠，清淡饮食就好了
      以上是对“清肠通便的方法还有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      清肠通便的方法有做运动、按摩以及吃地瓜、香蕉、梨，还可口服麻仁润肠丸、乳果糖或者肛门用开塞露等。想要清肠通便应注意清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物，如浓茶、咖啡、辣椒，否则会对胃肠道的黏膜造成刺激导致胃肠道蠕动慢

      病情分析：
      可以早上起床后喝温开水，适度喝蜂蜜水通便。平时多吃粗纤维食物，如芹菜韭菜，适当增加饮水量。
      指导意见：
      定时排便，不憋便，防止粪便在肠道存留时间过长造成干硬。可适当增加运动量，促进胃肠蠕动，加快排便。

      病情分析：
      29岁，男，这段时间排便不是很通畅，吃了清肠胶囊好多了，考虑是习惯性便秘或者是胃肠道消化不良引起的。
      指导意见：
      建议去消化内科检查结肠镜，大便常规，确诊病因。平时注意多喝水多吃蔬菜水果，饭后适量运动，可以促进胃肠道蠕动。

      病情分析：
      现在考虑是便秘，认为是与饮食不当，吃辛辣食物多，所以引起了便秘的现象，对身体是有一定影响的，需要积极的治疗。
      指导意见：
      一般建议服用通便灵胶囊或者麻仁润肠丸治疗，治疗期间不要吃辛辣食物，建议多吃蔬菜和水果，促进排便。
      以上是对“清肠通便的方法还有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：大便不畅，考虑是便秘，与饮食结构不合理，进水量不足，缺乏运动，有关，
      指导意见举措：多喝温开水，多吃蔬菜水果，如香蕉白梨苹果，适当运动，给予腹部顺时针按摩，促进肠蠕动，促进排便，可以口服乳果糖，甘油果糖，

      病情分析：
      一般如果出现消化不良，脾胃不和，肠道功能紊乱，都能引起便秘症状的。
      指导意见：
      你这种情况可以服用调理肠胃的药物，观察看看平时可以吃清淡易消化的食物可以多吃一些粗纤维的食物，也可以去医院治疗。