健康咨询描述: 现在二宝六个月,大宝五岁,不知道为什么看大宝做事情磨磨唧唧,就喜欢吼骂,如果大宝写作业很慢,就容易发脾气,如果说什么不听就容易打人,很容易发脾气。一点点事情脾气就上来。二宝睡觉的一个人就看手机,一天不说一句话都可以。只有大宝回来说话说不停我容易烦躁。
根据你叙述的情况看。你这种情况主要是带两个孩子,可能平时积累了很多的负面情绪,使你出现了情绪控制障碍,你最好能去精神卫生中心就医,做个心理的疏导和治疗,孩子现在愿意语言表达,想多说话,你应该陪伴孩子多说一些话。而不要吼骂孩子,因为你这种处事方式很可能会影响到孩子的性格。
病情分析:
在你内心当中可能有一种很强的抑郁焦虑的情绪,这也就是我们常说的一种产后抑郁症,这种抑郁症从怀孕一直到生产,甚至于持续到孩子上小学这段时间都是容易发生的
指导意见:
尤其两个孩子抚育的,需要花费的精力就更大,这样会造成你的一种疲劳感和内心的一种抗拒感,不自觉的就会把你的怒气是放在一个亲近人的身上尤其是一个特定的对象是放在一个亲近人的身上,尤其是一个特定的对象
那我需要怎么做才可以不打人不骂人。怎么样才能控制自己的不发脾气不打人,产后抑郁症怎么治呢?
准备发脾气之前先让自己深呼吸几次。
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