手腕上下用力弯曲疼痛

      考虑是腕管综合症，建议吃点活血化瘀的药物配合局部理疗，按摩，热敷进行对症治疗。平时要注意休息，避免手腕部的过度活动，不能提重物。每天坚持用温水泡手，促进局部血液循环。

      病情分析：
      你好根据你的描述你的这种情况应是有腱鞘炎现象，和过度劳累受风受凉有关系，注意一下注意保暖多做热敷烤电理疗，最好不接触凉水，应用热水烫洗。
      指导意见：
      现在这种情况注意多做热敷烤电理疗，可以多做几天艾灸，一定会有所改善的，可以涂抹扶他林软膏，贴敷活血止痛膏，疼痛严重口服布洛芬缓释胶囊，减少这个部位活动量，关键做好保暖，实在不行就可以穴位封闭注射，也会有效果的祝你早日康复。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的手腕会有明显的疼痛感，考虑是属于腕部受伤的情况。
      指导意见：
      腕部肌肉受伤的话，主要就是需要静养休息，基本上要三个月左右的恢复时间的了。用按摩，艾灸，针灸，热敷，理疗等方法是可以缓解的了。
      以上是对“手腕上下用力弯曲疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！