健康咨询描述: 我今年14岁158cm,可我的体重已经140了。太胖了,但是学习时间紧,没法减肥。请问我能吃减肥药吗?
首先决定减肥,建议以一种健康的方式,通过饮食和运动两方面着手,不建议吃减肥药,并且你学习任务繁重,学习之余适当的增加体育锻炼,每餐7~8分饱,餐后半小时尽量不要坐着,规律作息,不要熬夜和晚睡,多喝温开水。
病情分析:
你说的是肥胖体质,需要有效的减肥,这个最好还是不要吃药,因为是药三分毒,你可以控制饮食,加强锻炼就可以了。
指导意见:
建议,你可以按上述所说的情况去做,不要吃零食,另外加强锻炼身体,坚持每天跑步,这样才能有效的去减轻体重。
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