掉发好多怎么办，我太年轻了

女 | 14岁 2020-06-21 23:59:57 2人回复来自武汉市

健康咨询描述：一直熬夜导致的，现在掉发好多，怎么办啊要哭

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2020-06-22 08:26:01 我要投诉

脱发明显主要跟熬夜，情绪还有饮食都有关系，嗯，11点之前之前就要睡觉，平时不要紧张焦虑，心情舒畅，饮食呢要营养全面一些，但是油甜辣的食物要少吃，不要节食减肥，否则气血不足就容易掉发。

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2020-06-22 09:38:07 我要投诉

你的情况，考虑应该是和熬夜有直接的关系的，建议不要熬夜，小小的年纪，影响身体健康，可以通过服用一些中药来治疗的，找个有经验的老中医开中药治疗，效果非常好。饮食宜清淡，营养均衡，充足的睡眠，良好的心态。