小腿肚子肌肉抽筋感翻鱼肚白补什么呢？

男 | 50岁 2020-06-22 19:38:57 3人回复来自

健康咨询描述：父亲50岁左右小腿肚子肌肉抽筋感翻鱼肚白在睡觉时和睡觉前后很痛去医院看了说要补钙但没给开也没说是补哪个类型的钙麻烦各位医生解答了感谢感谢

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2020-06-22 19:47:14

你好，这种情况应该是缺钙导致的，这年龄大部分会出现钙丢失，因此，平时需要多吃豆制品，多喝排骨汤，多喝牛奶等食物，可购买液体钙口服，也就是一种胶囊，这种钙容易吸收的。

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2020-06-22 19:50:47 我要投诉

一般抽筋可能是由于缺钙所致，当然也有可能是由于局部血供不好，运动时间太长等有关。补钙的话你可以给患者吃顿一点排骨，还可以买碳酸钙第3片口服。还可以吃其他补钙的药物。

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2020-06-22 19:50:11 我要投诉

引起小腿肚子抽筋的原因还是比较多的。包括受凉。局部血液循环不好。低钙血症。最好能到医院化验一下，看从不存在低钙。对于补钙来说，首先在饮食上可以多喝牛奶，豆浆这些食物。要注意晒太阳。也可以吃一些钙片。
以上是对“小腿肚子肌肉抽筋感翻鱼肚白补什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！