坐下或蹲下再站起来的时候容易头晕

女 | 20岁 2020-06-22 19:44:05 3人回复来自泉州市

健康咨询描述：以前就是正常贫血嘛，蹲一会再站起来就是会头晕一会。现在就是每次都头晕，蹲的话也不用蹲很久，蹲一下起来都可以特别晕，坐了起来也是一样，就头连带着身体全在晕，在麻，要靠着什么缓好一会，等那个劲过去。睡觉也是，现在没有办法一下子起来，要缓好久，假如直接下床站起来，就是特别晕，有一次早上起来就这么下床了，然后那个晕劲来得特别厉害，就直接连带着整个人一下子无意识就摔了下去。等麻劲晕劲过了才意识到自己摔在地上了。(但也就那么一次，一两个月前了，现在没这么起来过了) 最近的话，也是比较不敢睡午觉，因为一睡过去，不仅要睡两三个小时多，而且醒的时候就是连想坐起来，都感觉引力不太对头，动一下就难受，得慢慢地动，得缓很久，可能有十几分钟，感觉就脑子里一股股嗡嗡的劲儿就让我只能躺着。想问一下这是咋个回事啊，感觉自己身体好差

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宋彩霞锦州市中心医院主治医师擅长: 慢性支气管炎,阻塞性肺气肿,支气管炎,气管炎,肺气帮助网友：6708

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2020-06-22 20:12:23 我要投诉

平素有哪些基础疾病吗？三餐规律饮食，应该加强营养的摄入，提升机体抵抗力，不要突然之间的改变体位，避免体位性低血压，注意休息，不要过度劳累，规律作息，不要熬夜和晚睡，严密观察，及时到医院就诊治疗。

2020-06-22 20:16 ask92821077s5 追问

没啥基础疾病啊？就是要准备考研，经常换地方坐着学习嘛，什么是体位性低血压呀医生？

2020-06-22 20:18医生回答：

意思就是说坐着或者是蹲着突然间站起来，或者是躺着突然间坐起来，或者等等这种体位的改变，造成血压的波动，进而导致脑供血不足的出现，导致头晕的情况发生，但是也有可能营养不良，劳累过度，没有休息好，压力过大，也可以出现类似的表现。严密观察，及时到医院就诊治疗。

2020-06-22 20:20 ask92821077s5 追问

懂了，谢谢医生

2020-06-22 20:21医生回答：

准备考研学习任务繁重，但是也尽量规律作息，不要熬夜和晚睡，加强营养的摄入，三餐规律饮食，不客气，希望可以帮到您。

郭海良本溪市中心医院副主任医师擅长: 各种心脏病（冠心病、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治疗、帮助网友：186217

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2020-06-22 20:05:14 我要投诉

这个是因为体位的改变，那么这个可能太快，导致大脑供血不足，谁也会导致头晕的？下次就不要蹲的时间长，那么也是要缓慢的起来，经常出现，也可以监测血压，可以吃强力定眩片

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胡荣改深泽县医院副主任护师擅长: 支气管炎，肺炎，高血压，糖尿病等疾病的护理帮助网友：38616称赞：52

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2020-06-22 21:14:32 我要投诉

      病情分析：
      你好！你描述的情况有可能是贫血的原因，还有可能是血压异常过高或过低，或变化体位时速度过猛引起的体位性低血压。
      指导意见：
      建议你抽血化验血常规看血红蛋白到底有多少克？最好查明贫血的原因，测量血压是否正常，以后注意变化体位时速度要慢，避免出现体位性低血压。
      以上是对“坐下或蹲下再站起来的时候容易头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！