有没有什么可以提神的办法？

男 | 14岁 2020-06-22 20:38:45 2人回复来自韶关市

健康咨询描述：期末考试也就还有十几天了，最近考试特别多，一周差不多要考三四次，也就导致每天都复习的很晚，要是考比较难的科目，都是要复习一整夜的，导致一天状态都不好，经常出现犯困头晕头痛的现象，有时会出现想呕吐的情况。写作业根本写不下去。有没有除了充足睡眠以外的解决办法，早睡的话跟不上复习进度。

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2020-06-23 08:14:21 我要投诉

已详看病情介绍，你现在所有的不适症状，符合睡眠减少，压力过大所致的一切不适，建议首先需要调整心态，避免过度劳累熬夜，适当休息，调整学习状态，适当运动锻炼，继续观察病情，不建议用药治疗

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2020-06-23 08:06:37 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是神经衰弱的，引起的原因很多，和精神紧张，压力大有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予口服谷维素片，维生素B1片，健脑丸进行治疗此种情况的。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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