健康咨询描述: 手心发热,已经有4.5天左右了,心里总是烦烦的,急躁不安,很不舒服,做什么事都不顺手
患者存在焦虑情绪,植物神经功能失调的表现,考虑为焦虑症的可能性大,建议放松心情,加强运动,遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助,必要时于精神科就诊,进行心理治疗或者合并抗焦虑药物治疗
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化,最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与老师同学进行沟通交流,有时间听听音乐,唱唱歌,一定要学会调整自己的心情,必要时可以去医院进行治疗。
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