现在脚肿得很大有些也变紫

      你的情况，脚歪了二十四小时内可以冷敷，预防出血加重，二十四小时后不可以冷敷了，改为热敷，促进血液循环，建议外涂些红花油，活血化淤，促进淤血吸收，不要活动过度，以免造成二次伤害。
      

      你好，问题分析，从你叙述的情况来看，现在脚肿而且发紫考虑可能是软组织损伤和瘀血等原因引起的，建议你最好及时到正规医院检查，排除骨折因素，并在医生的指导下使用药物进行治疗。指导意见，近期要适当休息，减少活动。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况，局部出现种发紫的情况，考虑和脚踝局部软组织受损等于关系。
      指导意见：
      建议你最好去医院面诊一下，必要时拍片确诊骨骼没有问题。超过24小时局部可以热敷，同时口服维生素c片，血府逐瘀片，疼的厉害，口服消炎药以及止疼片儿。
      
      以上是对“现在脚肿得很大有些也变紫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！