健康咨询描述: 现在年龄23,房事插入2分钟左右就射了,感觉有心里的原因,如何提高时间
这种情况多数是心理原因或频繁的手淫等不良习惯有一定关系。要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量饮酒。多进行深蹲及提肛运动。常吃一些壮阳的食物,韭菜大葱生蚝,贝类,羊肉坚果等一般就可以改善,也可以口服五子衍宗丸或外用延时喷剂。
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盐酸舍曲林对延长射精时间有一定作用。但它副作用比较大,会产生恶心呕吐以及头晕
性生活低于5分钟考虑是由于早泄而引起的早泄的原因是比较多的,这种情况和心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,需要进行详细的进行检查和确诊,明确诊断后再进行选择系统的治疗。
怎样去判断呢
需要多放松一些心情,不要紧张。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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