我现在想剪一下肥这种方法可以吗

女 | 54岁 2020-06-24 09:52:36 2人回复来自

健康咨询描述：你好我有一点胖，我现在用荷叶，干冬瓜条干玫瑰花，干橘子皮在泡水喝可以减肥吗，谢谢医生请告诉我。

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2020-06-24 09:55:28 我要投诉

减肥可以，这些茶饮是可以喝的，但是起到的效果不是很理想，平时要注意饮食，饮食多食用新鲜的水果和蔬菜，尽量减少油脂类食物的摄入，要增加运动，多喝水，促进代谢

王梅丽吉安市中心人民医院主治医师擅长: 擅长骨质疏松，糖尿病，甲亢，闭经，矮小症，类风湿，帮助网友：21224

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2020-06-24 10:33:17 我要投诉

这些可以泡水喝，有清肝明目清热利水消肿活血化瘀祛湿降脂等功效。有助于减肥，但不是每个人都适合，最好就诊中医，再决定是否服用。不能依赖这些减肥，这只能起辅助作用，最好是合理控制饮食，配合适合自己年龄的运动，如快走慢跑等。