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医生回复区
2020-06-24 15:32:13 我要投诉
孩子，你的心情我可以理解，你要找一找你为什么注意力无法集中的原因。是你自己注意力集中不能够超过30分钟呢，还是老师讲的东西不能够吸引你。想好好学，就要尽量让自己集中精神。
2020-06-24 14:24:45 我要投诉
病情分析：
你最近学习成绩怎么样？睡眠呢？学习效率怎么样？上课能够集中精力利益多长时间？最近感觉心情怎么样？同学和老师的关系怎么样？
指导意见：
你这种情况应该首先考虑到是情绪问题，不过伴心情不好，早晨明显一些，反上稍微好一点。首先考虑到抑郁的情绪。你也可以在百度搜索抑郁自评量表，做一个测验，把结果截图放在这，我帮你看看。
2020-06-24 14:54
ask90589001g2
追问
成绩不好，昨天晚上与到12点，效率还行，上课虽然听，但不进脑子，不知道学习的意义，但又害怕考不上高中，心情有点焦虑，与同学和老师基本上就是问问题，其它的不想说，我就是想考上个普通高中。我平时写作业很认真的，但听课就是不行。
2020-06-24 16:05医生回答：
不是说你的成绩好与不好，而是说你的成绩最近有没有下降。睡眠怎么样？
2020-06-24 14:28:19 我要投诉
病情分析：
如果存在上课集中不了注意力的情况，有可能是因为在平时的时候营养摄入不均衡，在发育的过程当中，大脑以及身体得不到全方位的生长，所以也会出现这种情况！
指导意见：
建议平时一定要注意保证饮食全面营养均衡，不要挑食偏食，还有就是在平时的时候一定要保持充足的睡眠，只有大脑得到全面的休息，在上课的时候才能注意力全方位集中。
以上是对“上课时讨厌听讲听着听着就烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2020-06-24 14:54
ask90589001g2
追问
吃什么才好
2020-06-24 15:37医生回答：
多吃含蛋白质丰富的食物如鱼、肉、豆、蛋、奶、水果、坚果、谷物等。少吃汉堡、披萨、薯条等油炸、油腻食品，少喝碳酸饮料！
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