月经如何可以调养提前呢？

女 | 24岁 2020-06-24 15:37:55 3人回复来自吕梁市

健康咨询描述： 4月份26号来大姨妈，5月份29号来大姨妈，这个月正常应该29号左右来，但我目前没什么症状（之前有没有没休息），但我不想推迟，有什么方法呢？

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郑莉莉山东第一医科大学第二附属医院副主任医师擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症, 帮助网友：11165

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2020-06-24 15:48:28 我要投诉

你好，正常的月经周期是21-35天，所以在这个时间内的周期都是正常的，不用调整。还有月经容易受一些外界因素的影响，比如熬夜劳累，作息不规律饮食不正常精神紧张都会影响月经。

朱红艳张家川回族自治县龙山镇中心卫生院主治医师擅长: 擅长于月经失调、痛经、不孕不育、生殖系统及妇科杂证帮助网友：9768称赞：15

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2020-06-24 15:39:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述这个考虑是可以吃黄体酮调理，提前来月经注意休息
      指导意见：
      您好，我的建议是注意外阴清洁勤换内裤，平时少吃生冷辛辣刺激的食物，情绪环境饮食都可以影响月经不调，月经期间禁止性生活洗头

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班雪粉元氏县妇幼保健院主管护师擅长: 念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,急性乳腺炎,缺铁性贫帮助网友：16563

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2020-06-24 15:41:06 我要投诉

      病情分析：
      根据你说的情况分析，现在接近来月经的时间了，需要顺从自然规律！
      指导意见：
      你的情况现在需要精神放松，不要太紧张和担心！保持心情舒畅，利于内分泌稳定和月经准时来！建议你现在分散注意力，再观察三五天看看！
      以上是对“月经如何可以调养提前呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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