GHR复合物，对增高有效果吗

      你好，根据你描述的情况，GHR复合物，是一种保健品，保健品大多都是宣传的好，吃不吃都是可以的。如果想长高，建议你到正规三甲医院骨科就诊，做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有注意身体祷告，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如说牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。

      病情分析：
      那个东西是没有什么增高的效果的，那是保健品，都是忽悠人的，不要相信那些虚假的宣传。想长高的话得多吃富含，优质蛋白质和钙元素的食物，每天多做跑跳运动，夜间休息充足
      指导意见：
      可以去医院拍片检查一下骨骺线有没有完全闭合，如果没完全闭合的话，就可以再长高的。从饮食锻炼和休息三方面多注意，可以促进长高

      病情分析：
      GHR复合物是一种保健品，保健品大多都是宣传的好，吃不吃都是可以的。
      指导意见：
      可以拍片看看骨骼线有没有闭合，如果骨垢线没有闭合，就还有长高的空间。一定要多锻炼身体，多做拉伸动作，不要熬夜，因为夜间生长分泌激素比较旺盛。
      以上是对“GHR复合物，对增高有效果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！GHR复合物对增高有一定的影响。想要长高的话说得多做跑跳运动。
      指导意见：
      另外，还要保证充足的睡眠时间，每天至少八小时。多吃含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉鱼虾鸡蛋和豆腐之类的食品。