健康咨询描述: 年少无知。。长期过度手淫(初中的时候天天。),高中稍微节制点了但高中的时候就已经出现了经常上课注意力无法集中,非常困,无法早起,早起了就浑浑噩噩,然后现在大一,虽然一星期也会有两三次或者一两次手yin,控制不住,现在感觉没有一天是精神过的,整天脑子有点晕,不在状态的样子,每天晚上都不会困(但是睡得着,半夜不会醒,第二天非常难醒)希望医生能给个建议,自己也是家境贫穷,不想现在考到了本科却还浑浑噩噩的不求上进??
你好看了你的问题描述。频繁手淫会引起性功能下降。阳萎早泄。注意力不集中。你现在己经认识到这点。还不晚。建议你应注意生活规律合理饮食多吃高营养高蛋白高维生素食品。转移注意力。多到户外活动。加强锻炼身体提高自身免疫力。进行调理后观察看看。
谢谢我看看有什么这类的来补一下吧?
你好。年青人。多在生活上调理先看看。不要有心理压力。
嗯嗯!谢谢医生!
你好不必客气。
您好,您这种情况还是首先要放松心情,顺其自然,不能压力太大,一定不能着急,顺其自然,当然还是个人的毅力问题,一定有信心有毅力。想的时候抓紧分散精力去干别的就能好一些。
太难了啊?我想问一下有没有一些药物可以提精神的?(补肾之类的?)
只有自己坚持才行。
好的吧?谢谢医生!
不客气的。
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