手淫导致肾虚，尿不尽
健康咨询描述： 近一年平均半个月手淫一次，已经在控制了，请问该吃些什么加上我平时天天打球能恢复的快，症状感觉腰膝酸软，注意力不集中，上厕所尿不干净。不知道属于什么虚，有没有阴阳双补的药推荐一下
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尽量避免熬夜手淫，如果出现腰膝酸软五心烦热盗汗，考虑是出现了肾阴虚，可以配合使用六味地黄丸，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，改善症状。
请问不吃药，自然恢复可以吗？可以的话需要多久？
建议去医院检查一下，防止出现漏诊误诊的情况。
您这个年龄段经常有手淫的，这种情况，我建议还是及时的戒掉对你的身体也都是有影响的，这种情况一定要注意及时的去把脉之后再看一下调一下药物。年龄太小了，这个一定要注意的。
请问不吃药，自然恢复可以恢复吗？可以的话大概多久
个人的体质不一样。所以。这个就需要根据自己的情况来决定。如果您控制饮食锻炼身体，然后养成养成良好习惯能恢复是最好的。
病情分析：
你好，考虑到你的年龄还小，应该是手淫导致的，肾虚而出现的腰膝酸软，注意力不集中，排尿排不净的感觉等症状。
指导意见：
建议你一定要戒掉手淫的习惯，平时多到户外去运动，保持心情舒畅，注意别着凉，要是腰疼的严重，可以考虑口服金匮肾气丸配合六味地黄丸来调理治疗一下。
以上是对“手淫导致肾虚，尿不尽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
请问不吃药自然恢复可以吗？可以的话需要多久？
你的年龄小，不吃药的话，慢慢也会好的
请问医生我这六味地黄丸和金匮肾气丸一起吃吗，不分什么前后吧，谢谢啦
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疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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