产后盆地肌康复训练电刺激训练法

女 | 20岁悬赏3个健康币 2020-06-25 09:30:34 3人回复来自漳州市

健康咨询描述：盆底肌肉康复训练电刺激训练法，医生叫你找肌肉怎么找，怎么算找到？

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马延博聊城市第二人民医院主治医师擅长: 肺炎，支气管炎，脑炎，肠炎，急性上呼吸道感染，喉炎帮助网友：47519

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2020-06-25 20:04:58 我要投诉

盆底肌是骨盆底部支持脏器的肌肉，会阴的解剖结构最前面是尿道，中间是阴道，最下面是肛门，都会有不同的肌肉来进行支撑，盆底肌就是在盆底支撑所有生理器官功能的肌肉群体。可以进行一下憋尿同时收缩肛门，会阴部位收缩的肌肉一般就是盆底肌。

贺怀珠平阴县中医医院副主任医师擅长: 新生儿黄疸,便秘,咳嗽,肺炎,腹泻,小儿哮喘,厌食帮助网友：27533称赞：3

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2020-06-25 14:14:33 我要投诉

你好，这个可以按压看看，疼痛的地方就是，平时注意卫生，养成良好习惯，练习提肛运动，注意腹部保暖，饮食清淡易消化食物，忌辛辣刺激性食物保证充足睡眠时间有利于身体健康。

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张勖宸平定县张庄镇卫生院医师擅长: 儿科常见病，咳嗽，腹泻，发热，感冒等帮助网友：3304

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2020-06-25 09:48:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，这个情况的话一般医生让找肌肉，你按照医生的只是来就行了，因为这个配合刺激才能很直观的找到
      指导意见：
      你好，这个建议在小便的时候找，这是最简单的方法，尿一半憋住，哪里用力，哪里就是盆底肌，这样就找到了
      以上是对“产后盆地肌康复训练电刺激训练法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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