肩肘关节活动后疼痛24小时内可以冷敷,24小时候可以热敷,口服止疼类药物,建议查肩关节正侧位片除外有无肩关节脱位,肩周炎等情况。肩周炎可以做功能锻炼。
病情分析:
活动后出现肩周不适,可能和平时活动少、肌肉疲劳有关,也可能总也不活动,局部肌肉是抻着了。
指导意见:
这几天减少活动量,建议平时适度锻炼,循序渐进。让肌肉,关节有个适应过程。现在可以局部按摩、局部热敷,用红花油外用。恢复几天就好了。
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