14岁男孩骨骺线是否闭合
男 | 14岁 2020-06-25 12:10:28
1人回复
来自滨州市
健康咨询描述： 男孩13岁零3个月，体重85斤，身高1.64cm，变声，长腋毛和胡须，最近两三个月身高基本没变化，麻烦医生看一下拍的片子，骨垢线是否开始闭合，还能长高吗？
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医生回复区
2022-12-29 18:44:43 我要投诉
你好根据你描述的情况和发来的手部X光片检查来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，建议你平时要多锻炼身体和饮食调理也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼，虾，海产品等。太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时，有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足的睡眠时间，对肠道都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。
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