健康咨询描述: 医院拍了片子,医生说胸骨稍微有点错位,可以自行长好。三月底的时候尝试做剧烈的运动,然后做完就会胸口疼。到最近就是会时不时的有痛感,请问我这个还要需要复查吗?以后还能做游泳跑步之类的运动吗?
病情分析:
胸骨出现骨折一般都需要养10-12周左右,才可以做适当的轻度运动。因为胸骨骨折通常必须要10-12周左右,才能够有明显的骨痂生长。
指导意见:
如果要做剧烈的胸部运动,例如做俯卧撑或胸部举哑铃,或胸部受压、负重的剧烈运动,就必须要等半年左右,等骨折完全长好才能够进行。
现在可以游泳吗?要不要去重新拍片
做好拍一下片子
病情分析:
你好!很高兴为你解答,根据你提供的资料,你摔伤有半年了吧?当时肯定不止有胸骨受伤,还有软组织挫伤吧?
指导意见:
指导意见:局部可以经常按摩,热敷看看,大多数可以完全恢复,只是时间长一些。暂时不要做剧烈运动,经常练习深呼吸和缩唇呼吸。如果实在不放心,可以再拍个片子看看恢复情况。
以上是对“去年年底的时候骑自行车摔倒磕到胸骨”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
软组织挫伤也有的,我这差不多也有半年了,软组织挫伤也该好了吧
运动要循序渐进,不要一下子剧烈运动,可以从自己能接受的运动开始,逐渐增加活动量。
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