健康咨询描述: 最近半个月,每天上午10点左右,犯困,胸闷,想呼吸长气。失眠好多年了,夜里3点后。就睡不着了。。
您的情况考虑可能是夜间睡眠质量不好引起的症状,所以我建议你要找一找原因到医院的神经内科就诊,可以在医师的指导下吃点药物进行治疗千万不要自行的吃一些安眠类的药物,用药不当对身体健康,损伤比较大。
出现失眠多梦的情况发生,一般考虑是由于心理因素紧张焦虑都会引起这种情况发生的这种情况,需要进行详细的进行检查,明确诊断后再进行,选择系统地进行治疗,一定要进行选择医嘱用药。
建议你吃点疏肝解郁胶囊配合枣仁安神胶囊胶囊一下,可以疏肝解郁,宁心安神。平时多喝点银耳百合莲子粥。多用热水泡泡脚。脚是我们人体的第二个心脏。脚下有70多个反射区!60多个穴位!坚持泡脚可以疏通经络。
病情分析:
最近半个月出现犯困,胸闷,失眠考虑与神经衰弱有关。还可出现头疼,焦虑。
指导意见:
建议神经衰弱可服用谷维素,刺五加,颅痛定,安定联合治疗。治疗期间,多注意休息,睡前泡脚,改善睡眠质量。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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