脚痛长肉不知道是什么东西什么情况

      您好，这种情况考虑局部角质层增后、局部老茧等可能性大，建议平日避免久站久行、剧烈运动、劳累受凉、穿鞋过高过紧等诱因，局部热敷，温水多泡泡脚，伴有疼痛的话，可外用扶他林软膏。多揉会让药物渗进去。

      病情分析：
      你上传的手机图片，可以看出局部皮肤发白，是不是穿鞋子摩擦引起的？暂时看不出来里面是否有渗出液
      指导意见：
      在于保持距不清切，不要再摩擦刺激，可用碘伏去消毒就不皮肤，穿柔软的袜子，柔软的鞋子，如果不见好转，就需要去医院看外科医生

      病情分析：
      你好！根据你描述的病情，男，19岁，脚痛长肉，摸着硬硬的，穿鞋时有点痛，考虑软组织损伤，穿纯棉袜子，穿宽松舒适的鞋子，患肢抬高制动，适量运动。
      指导意见：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居规律，饮食营养丰富清淡易消化无刺激性的食物，富含维生素的食物，戒烟戒酒，保持平稳心态，控制体重在标准范围之内，希望能够帮助到你。
      以上是对“脚痛长肉不知道是什么东西什么情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！