坐久或者躺久了会头晕

      病情分析：
      您好!根据您所描述的情况来看很可能是营养不良导致的，可能还伴有贫血的症状表现。
      指导意见：
      需要注意多补充营养，多吃点富含铁的食物，适当的进行体育运动锻炼增强体质，尽量避免从一种体位快速换到另一种体位，以免引起不适症状，祝您健康快乐！

      病情分析：
      你好！请问症状持续多长时间了？血压平时是否正常或偏低，是否去医院看过，做过哪些检查？是否用药治疗了？
      指导意见：
      你好！根据你目前描述，考虑血压低，以及低血压导致的脑供血不足引起的症状，平时注意生活习惯，起坐的时候动作幅度慢点，防止体位性低血压出现。
      以上是对“坐久或者躺久了会头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，久坐或者久躺之后出现头晕，结合你的年纪，考虑直立性低血压，中医认为久卧伤气，所以和气血不足有关。
      指导意见：
      建议你平时注意饮食均衡，避免久卧，站立时慢点，如果持续头晕，可以吃点中药调理下气血。