气血虚不贫血血压不高
健康咨询描述： 晚上睡眠质量差，容易醒、白天犯困，脑袋发晕昏沉，走路摇晃感觉头重脚轻，记忆力减退明显，反应迟钝，不想与人说话，易动怒发火，长期以来精神比较压抑，甚至觉得有点自闭，一激动或太累心跳加快，心慌，心悸，曾检查出窦性心动过速，心悸非常明显。白天手脚麻木冰凉，晚上睡觉后容易出汗，精神方面压力比较大，自觉有点抑郁，遇到任何事情都是往不好的方面去想，对任何事情都不感兴趣。基本就这么多吧……还有一个问题就是长期以来遗精还有自慰的不良习惯，个人觉得这个影响也比较大。
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指导意见：
你好，这种情况考虑肝火旺，气血不足，可以口服加味逍遥丸和稳心颗粒治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
你好！你描述的病史，我详细的看过了。初步考虑是：抑郁症。请到当地的正规医院心理门诊科诊治，做相关检查，以明确诊断。明确诊断后，请面诊医生系统治疗2—3个月，基本可以治愈。平素要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不要熬夜，少玩手机、电脑。放松紧张情绪，合理的安排工作和学习，保持平和心态，愉快的心情。每天坚持到户外做有氧运动一个小时左右，多听轻音乐，这样可以促进睡眠和提高睡眠质量。口服吡拉西坦片，金施尔康片，养血清脑颗粒。
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病情分析：
根据你的描述分析，气血虚，晚上睡眠质量比较差，白天犯困脑袋犯晕。容易动怒发火，长期以来精神比较压抑，甚至是觉得有点自闭易激动，或者是太劳累，心跳加快，心慌心悸，检查窦性心动过速。
指导意见：
这些症状的分析首先与外在因素的压力或者刺激有一定的关系，长期睡眠不好会产生焦虑烦躁，严重者会引起抑郁，首先要解除心理上的压力负担，做心理疏导，口服谷维素调理植物神经功能紊乱，口服酸枣仁胶囊，镇静安神，帮助睡眠，不良的习惯自慰，会加重你的身体素质逐渐变差，喝中药进行调理一下。
以上是对“气血虚不贫血血压不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。
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