健康咨询描述: 马上就高考了,每天都睡不醒,昏昏沉沉的,上课一直睡,晚上睡得早第二天一样困,怎么都睡不醒,晚上睡得晚,第二天也还是困,提不起精神来,我真怕自己高考睡着,我感觉自己是得了嗜睡症了吧,虽说马上就高考了,我一点也不紧张,成绩也不是很理想,绝对不是因为压力大造成的,希望能给点建议,看看需不需要吃点药,真的不能再睡了,可是自己就是控制不了。
温馨提示:
饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。
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