减肥咖啡会造成什么伤害
女 | 25岁 2020-07-01 09:17:50
3人回复
来自沈阳市
健康咨询描述： 喝减肥咖啡两周后就停了，因为感觉到身体不舒服，停到现在一个月左右结果体重增长了10斤多，这种情况是因为激素吗？这期间有控制饮食、运动，但毫无效果。请问这种情况怎么办？什么时候会正常？
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医生回复区
2020-07-01 12:20:28 我要投诉
根据你描述的情况分析，喝减肥咖啡对身体是有一定副作用的，咖啡容易使人亢奋，出现焦躁不安，心悸等现象。如果长期饮用会导致心血管疾病的发生和神经紊乱从而机体免疫力下降。建议采用科学安全的方式减肥，适量的控制饮食和体育运动二者相结合，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果，同时有助于身体健康。
2020-07-01 09:20:50 我要投诉
病情分析：
你好，减肥咖啡减肥效果不确定，减肥科学的方法是饮食控制与体育锻炼减轻体重，喝减肥咖啡容易引起兴奋，精神振奋等。
指导意见：
建议你可以一日三餐规律进食，但是每次不要吃的过饱，尤其是晚餐少吃，避免进食油腻高脂肪食物，同时加强体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。
2020-07-01 09:28
ask9329689460
追问
医生您好，我这段时间都有每天运动和控制饮食，但是体重体脂仍然是上下浮动变化不大，考虑是不是与咖啡副作用有关，如果有的话，我需要采取什么方式才能达到正常减重的效果
2020-07-01 11:17医生回答：
你好，考虑你需要停止使用减肥咖啡，注意饮食清淡，避免暴饮暴食，每天坚持运动一个小时左右，坚持长期进行才能达到减肥目的。
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