每天都感觉很乏累是怎么回事

男 | 22岁 2020-07-01 09:33:36 2人回复来自南京市

健康咨询描述：本人工作一年，从事互联网工作，上班路程比较远，上下班都得一个半小时地铁，自从上班之后就感觉每天都很乏累，回到家也很累不想动，最近有做了一些锻炼大概一两个礼拜，但是还是感觉很乏累，这是咋回事

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王琦辽阳市中医院副主任医师擅长: 手术治疗混合痔、肛裂、肛瘘、肛周脓肿、肛门湿疹、肛帮助网友：84151

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2020-07-01 10:56:20 我要投诉

您所说的这种比较乏累，还是建意您最好适当的休息。保证健康良好的生活习惯，一般是没有太大问题的，建议您也不用过于紧张，调整好自身的心态。锻炼也不要过度锻炼。

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2020-07-01 09:45:03 我要投诉

      病情分析：
      这种情况工作疲乏劳累，需要注意休息避免劳累，饮食加强营养，适当应用一些西洋参片等观察看看。
      指导意见：
      建议饮食清淡规律加强营养，注意休息避免剧烈活动劳累，不要经常熬夜上网玩手机。可以每天热水澡按摩放松，应用一些西洋参片观察看看。