有问必答网运动瘦身减肥 → 湿气重,齿痕,舌苔有裂纹,无力,头晕,熬夜,

湿气重,齿痕,舌苔有裂纹,无力,头晕,熬夜,

女 | 33岁 2020-07-02 21:09:37 2人回复 来自北京市

健康咨询描述: 肥胖,每天坚持健身6个月?少吃,也不瘦。不掉称。

医生回复区

李颖
李颖 泰安八十八医院   副主任医师 擅长: 糖尿病及其各种并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、垂体 帮助网友:14609
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2020-07-02 22:06:23 我要投诉

      根据您描述的情况分析,你目前肥胖的原因,考虑是由于体内湿气过重,肾虚而导致的虚胖。建议首先要服用中药进行调理,同时要通过科学安全的方法进行减肥。通过适量的控制饮食和体育运动,二者相结合,如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。在减肥过程中控制饮食的同时,要保证营养均衡。重要的是适量运动才是巩固减肥的成果。

张瑞
张瑞 主管护师 擅长: 儿科消化系统疾病,消化不良,腹泻等常规疾病的护理 帮助网友:7487
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2020-07-02 21:11:16 我要投诉

      病情分析:
      您好,这种情况考虑是湿气重引起的肥胖,需要使用排湿的药物,在配合运动来进行减肥。
      指导意见:
      建议您可以喝红豆薏米茶去湿,平时多增加体育运动,合理控制饮食的摄入,少吃高热量高油脂类食物。

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