有哪些运动有助长高？

男 | 1岁 2020-07-02 23:03:04 2人回复来自宜昌市

健康咨询描述：刚上高中现在1.73还有机会能长到1.8吗。

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2020-07-03 08:19:30 我要投诉

现在刚刚上高中，如果还没有过生长发育期，是能够继续生长的，平时要坚持适量的体育锻炼增加营养，然后不能够熬夜的。有个别人会出现发育比较晚的情况，所以说高中生长也是很有可能的。

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2020-07-03 08:15:42 我要投诉

你好，你刚上高中现在身高1.73米，就是说距离十八岁还有两年，在十八岁之前都会长个子的，注意规律休息，合理膳食，粮食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，不要偏食挑食，早睡早起，加强锻炼，至于长多少，不太好说。

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