健康咨询描述: 怎样才能失忆不是我失忆了,而是我想失忆,我想,我想要失忆我想要失忆要失忆我想要失忆
指导意见:
只要你尽量把令自己心痛bai的情感转移。把注意du力转移到自己感兴趣的zhi事情中,这样做本身就可以冲dao淡心中的郁闷。学会自我安慰。相信缘起缘灭,缘聚缘散,一切顺其自然,人生苦短,总不能整天在苦恼中度过吧!高兴不高兴,开心不开心是自己事,别人说得最好也不知你自已忘掉烦恼,从新开始面对现实,虽说解铃还需系铃人,心病还需心药医!但还得靠自己解决。就算有再好的心理医生给你医治,你想不通想不明白也是白治,过去的事让它过去,你要勇敢面对现实。希望你尽快从阴影中解脱!!
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