健康咨询描述: 就前几天考试想上厕所可是不好意思和老师说就一直憋着,然后后几天就是一紧张就想小便(因为快高考了)所以有点紧张,可是我怕了高考中途上厕所,就想问一下可以要药物控制一下嘛
人在焦虑紧张的时候,也会出现一些躯体方面的反应,比如说头晕心慌胸闷,尿频尿急,腹痛腹泻,手抖出汗的这些情况,如果这种情况持续存在,最好是能够到精神科去看一看。
以前还好,就是最近
这个自己可以调整看看,比如说生活一定要有规律,要按时作息,不要熬夜,适当的参加运动,出去跟人沟通交流,做自己喜欢的事情。
如果你总是感觉到紧张烦躁,坐立不安,心神不宁,莫名其妙的担心害怕同时,有一些躯体不舒,服的表现比如,说头晕头痛心慌胸闷,尿频尿急等等就考虑是焦虑情绪导致的。如果这种情况持续的时间比较长,自己无法有效的调解,建议到精神科就诊。
病情分析:
你好,根据你的描述,前几天考试的时候想上厕所,但是没敢跟老师说。后来感觉就是一紧张的时候就想上厕所。自己还担心高考的时候自己想上厕所怎么办。
指导意见:
建议你放松心情,生活规律。不要有太大的心理压力。考试的前一顿饭尽量的少喝水或者是汤。然后考试之前尽量的上一趟厕所,不管是有小便还是没小便。也可以服用诺氟沙星药片几天。
以上是对“一紧张就想小便怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
是可以控制的嘛
放松心情,是可以控制的,只要考前上次厕所,考试期间是没问题的,相信自己。
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