病情分析:
看了你说的情况。月经期间禁止剧烈运动,防止着凉,热敷腹部,多喝温热水。营养均衡摄入主要是忌吃或少吃辛辣刺激和凉的食物。
指导意见:
建议,每天保证充足的饮水量,大约1500~2000毫升温热水,可以适当的增加身体免疫力。月经期间要保证睡眠,放松心情,注意多休息。
病情分析:
你好,月经期间可以适量喝柠檬水,要根据个人体质不同以及季节不同适当的饮用。比如平时身体素质比较强又是在夏天,月经期以及经血都正常的情况下,可以适量喝常温柠檬水
指导意见:
如果本身身体素质差属于体寒体质,不光不能在月经期饮用平时也不能喝柠檬水,柠檬水属于酸性物质具有收敛的作用,在月经期饮用会导致月经量减少、经血不畅等情况。在寒冷的冬季不要喝柠檬水,会加重体内寒气影响身体导致月经不调,
以上是对“来姨妈能喝常温柠檬水吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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