感觉脚踝和小腿这不太舒服

      你的情况考虑是运动劳损所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗看看都可以缓解症状的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
      

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是感觉到脚踝部内侧不舒服。有时候有轻微的疼痛。
      指导意见：
      通过你的描述是感觉到脚踝部内侧不舒服，有时候感觉到轻微的疼痛，不知道有没有过明显的外伤，通过提供的图片看，结果没有明显的肿胀，这种情况应该没有太大问题，可能与劳损有关。如果症状明显注意，近期不要做剧烈活动，可以外敷膏药治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉脚踝内侧不舒服。考虑是运动过度引起的不舒服。
      指导意见：
      建议你暂时注意休息，不做剧烈运动，用热水敷敷揉揉。外用云南白药喷雾剂贴活血止痛膏。先观察几天看看，必要时到医院骨科就诊。
      
      以上是对“感觉脚踝和小腿这不太舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！