肠胃不通感觉还有一点点便秘

      考虑是高热量饮食摄入过多引起的消化不良，建议多吃蔬菜，适当的粗粮，适当的户外活动，晨起睡前适当喝水或吃点妈咪爱多酶片双歧杆菌等益生菌助消化缓解便秘，平时注意多喝汤水。

      从你描述的这个情况来看。应该说拉肚子考虑是急性肠炎。主要考虑还是饮食不清洁造成的。现在出现的这种排便不舒服的症状。考虑肠炎没有完全恢复。建议你在饮食上要注意辛辣刺激的不要吃。生冷油腻的食物也不要吃。可以先吃一些双歧杆菌乳杆菌，调整肠道菌群。

      你好！发生腹泻原因比较多的，根据你说的情况可以通过吃抗生素诺氟沙星胶囊缓解，应当是由于细菌感染引起的，发生这种情况原因常常是由于某些原因导致免疫力降低，近期（一个星期左右）肠胃功能不好，每天持续有便意但是去厕所拉不出来需要蹲很久才能产出一点点而且还会有感觉，可能是由于你最近生活工作紧张劳累休息不好睡眠不足等等有关，改善这种情况首先应当注意保健，避免紧张劳累等等可能影响健康的一些情况，上厕所肚子因为蠕动会有一点疼。额外情况：没有吃早饭习惯，但最近因为不吃早饭导致的胃痛情况比以前严重，伴随有想呕吐的感觉，胃有轻微的不舒服可以先用一些中成药温胃舒或虚寒胃痛胶囊等等，不要吃生冷食物。
      以上是对“肠胃不通感觉还有一点点便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！