腰部平时也会酸疼，感觉那块骨头

      首先考虑是有腰肌劳损，首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，进行综合治疗，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼。

      病情分析：
      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是感觉到腰部酸痛。尤其是在月经前后，感觉到疼痛更为明显。
      指导意见：
      通过你的描述是感觉到腰部酸疼，尤其是在月经前后感觉到疼痛更为明显，不知道有没有腿部麻木疼痛等症状。这种情况最大的可能性是腰部肌纤维织炎导致的，与长期的慢性劳损和受凉等因素有关，注意腰部不要受凉，可以进行局部热敷。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。感觉腰部疼痛不适。考虑是腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的不适。
      指导意见：
      建议你适当注意休息，不要劳累少久坐，少弯腰，少久站。注意保暖，避免受凉，睡硬板床。常用热水敷敷理疗外用，云南白药喷雾剂贴活血止痛膏，适当口服，舒筋活血胶囊，先观察看看。
      以上是对“腰部平时也会酸疼，感觉那块骨头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！