健康咨询描述: 年龄28,最近和媳妇做爱,射精一次没有一次的快感,只是感觉射出来了,没有那种很兴奋的感觉。
射精没有快感,考虑可能是由于同房时候身体疲劳,状态不好导致的,也可能是由于同房前前戏不够,没有达到一定的兴奋度,建议你以后要注意休息,适当延长前戏的时间观察看看。
这种情况要保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激的食物,不要大量饮酒,多参加户外运动,健身,多做深蹲及提肛运动,增加盆腔肌肉的力量,经常吃一些壮阳的食物,韭菜,大葱,生蚝,贝类,羊肉,坚果等一般就可以改善。
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