过度手淫很多年了，SJ时间短

      你好很高兴为您解疑答惑，根据你的描述来看，首先考虑过度手淫等不良习惯导致的肾阳虚引起的早泄可能性比较大，建议及时进行生活调理和药物治疗，可以到正规医院的泌尿男科进一步检查，愈后良好，无需过度担心，平时应该戒除这些不良习惯的影响。
      

      病情分析：
      你好，根据您现在所描述的这种情况，首先自慰的习惯容易损害阴茎海绵体和神经，而出现性生活时间的下降。
      指导意见：
      首先要坚决戒掉手淫，多喝开水，注意休息，注意保暖，注意卫生，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，辛辣刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，把精力放在学习上，积极的锻炼身体

      你好，过度手淫导致早泄，戒除手淫后也要根据自身的情况，一般轻度的早泄恢复的可能性比较大啊，特别的年轻人会恢复的快一些。手淫会导致大脑的兴奋值比较高，一般这种情况最好可以用耐美尔延时喷剂帮助调理，有助于改善。
      
      以上是对“过度手淫很多年了，SJ时间短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！