健康咨询描述: 最近睡眠也不太好,睡着睡着会惊醒。有时情绪很低落,有时又挺开心的。我也不知道为什么
与您情绪低落是有直接关系的,因为心理因素它会影响到睡眠的,我建议您还是要调整一下自己的心态,在日常生活中如果有事情要学会发泄,要缓解自己的一些不良情绪,可以多和朋友聊聊天。
病情分析:
睡眠不好,情绪低落,考虑与植物神经紊乱有关。还可出现失眠,烦躁,焦虑。
指导意见:
建议植物神经紊乱可服用谷维素,刺五加,补脑安神片联合治疗。饮食宜清淡食物为主,多吃蔬菜。
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