舌苔发黄黑感觉嘴里不舒服

      你好，舌苔的颜色与食物有关，我您最近吃颜色重的食物就会出现这种情况，胃肠消化不好，体内湿气重，脾虚也会出现这样的症状，建议清单饮食尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物，要坚持运动锻炼，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样能有效改善症状，饮食尽量以温软易消化为主，少吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      

      有可能是胃肠功能消化不好，也有可能是口腔菌群失调，辛辣食物或者是过咸食物刺激导致。清淡饮食，多喝水，避免辛辣食物和过烫过硬食物。局部使用2.5%浓度的碳酸氢钠溶液漱口，局部涂擦。看一看口腔科，耳鼻喉科还有消化内科。
      

      指导意见：
      舌苔的颜色与食物有关，我您最近吃颜色重的食物就会出现这种情况，胃肠消化不好，体内湿气重，脾虚也会出现这样的症状，建议清单饮食尽量少吃油腻和辛辣刺激性食物，要坚持运动锻炼，多喝白开水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样能有效改善症状，饮食尽量以温软易消化为主，少吃生冷硬辛辣刺激性食物。
      
      以上是对“舌苔发黄黑感觉嘴里不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！